Como confiar após uma traição? Saiba mais!

• 20/07/2022
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Entenda o processo de perdão para reconquistar a confiança na relação

A confiança é um dos maiores sentimentos que se deve conservar e fazer o possível para manter dentro das relações, pois ela é a base para construir uma relação saudável e duradoura.

Quando há ruptura na confiança sobre uma pessoa, dificilmente isso será resgatado de novo da mesma forma, pois o relacionamento ficará abalado, desconfiado, não tem a mesma paz em contar e fechar os olhos confiando.

Saber confiar novamente pode ser a chave para resgatar um relacionamento que tanto valorizava, porém é uma luta que deve ser lutada pelos dois. Seja por quem foi traído e por quem traiu mostrando que mudou.

A quebra de confiança pode acontecer em qualquer tipo de relacionamento, seja conjugal, amizades, familiar, etc. Pois em qualquer tipo de relação se passa por conflitos e exige confiança para manter o relacionamento.

Como confiar novamente

A quebra de confiança não atinge apenas o outro, mas também a si mesmo. Independente da sua decisão de perdoar ou não quem te traiu, essa quebra de confiança afeta também sua autoestima, aprender a confiar em si mesmo da mesma forma que era antes de alguém romper algo que você tanto prezava.

Um exemplo disso pode ser, você estar em um relacionamento com um sugar daddy e descobrir que ele te traiu com uma amiga sua por alguns motivos. O processo para confiar nesses dois novamente pode ser muito difícil e talvez nunca confie, mas isso pode influenciar nas relações com outros amigos em comum e você passar a desconfiar de todos, sendo que eles não tem relação com isso.

Isso porque também é exigido de você em outras relações, e se você deixar essa traição afetar seu emocional por completo, você também terá dificuldades em confiar em outras pessoas que não tem a ver com essa traição.

Então, para voltar a confiar em si mesmo, você precisa:

• Busque analisar o que aconteceu, o que pode ter levado a essa ação de seu parceiro, mesmo você não sendo responsável por isso, tentar entender o contexto pode te ajudar a se sentir melhor diante da situação.
• Cuide de você mesma. É essencial que busque cuidar da sua autoestima para que esteja bem e saudável emocionalmente para outras relações que também te faz bem privacy.
• Autoperdão. Mesmo que a culpa não seja sua, muitas vezes acabamos se responsabilizando por essa conduta de alguma forma. Perdoe a si mesma, evite duvidar de você e não questione seus valores por causa de alguém que quebrou a confiança entre vocês. Ao se perdoar você passa a ver as coisas e relações de outra forma.

Esses passos podem te ajudar a confiar novamente na pessoa que te traiu, caso seja uma reconquista de mão dupla, com mudanças de ações. 

Júlia Silva